一周DIY几次才健康？【99射精表】黄金公式：20岁几乎每天都要打？
小草AV 人气:214 2022-07-11
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不知道男性们有没有固定清枪的习惯，究竟一个礼拜打多少次手枪才是『正常』不过量呢？
透过专家分享的《99射精表》可以用年纪算出最适合你的每周射精次数，就让我们起来看看吧！
嵩馥性健康管理中心主任童嵩珍采访透露，只要将年龄的10位数字乘于9，就能知道每周能射精的次数。
举例来说，20多岁男生：「2*9＝18」，十位数「1」为周，个位数「8」为次数，也就是1周8次。
30多岁男性：「3*9＝27」，等于2周7次。
适时「清枪」[有益身体健康，澳洲研究发现，[每周射精超过5次，不只可以锻链骨盆底肌肉、避免尿失禁、增强勃起硬度，还能降低罹患前列腺癌的风险。
此外，射精也能提升免疫力，使大脑释放多巴胺与催产素提升兴奋感。
爱爱前一小时DIY，可以让男生更好掌控节奏，延长爱爱时间，但另一方面容易影响硬度。
不过随著年龄上升、体力下降，或者其他健康因素，男生射.精的次数也会跟著减少。
童主任表示，男人射精不限于DIY，爱爱射精也算在内；若没有伴侣的人，也别忽略DIY的频率与性欲的提升。
最后她呼吁，虽然公式可算出适合每个人的射精次数，但建议大家还是以「射精隔天不觉得累」为主，且20岁以下少年不适用此公式。
如果自慰过度可能会造成体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患有泌尿道、早泄…等疾病！
长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
所以DIY还是记得适可而止就好，太多次就伤身啦！
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